ホーム > 和のつくりおき > 魚料理 > 「 黒ごま 」 一覧 ししゃものゴマまぶし(レシピ:岡田みどり) 2017/01/27 -魚料理 ししゃも, 作業時間5〜10分, 岡田みどり, 白ごま, 黒ごま 丸ごと食べることができて栄養価の高いししゃもですが、そのままの形を焼いたりあげた ...