「 作業時間10〜20分 」 一覧
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鶏肉とズッキーニのバター煮（レシピ：平岩 紗千代）
夏風邪予防やアンチエイジングにもおすすめのズッキーニを使ったボリュームのある一品 ...
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ルーロー（イラスト＆レシピ：オカヤイヅミ）
2017/06/14 -その他
オカヤイヅミ, すきまめし, 作業時間10〜20分, 魯肉飯台湾旅行に行ったらいたるところで売っていた、ファーストフードの肉ぶっかけ飯「魯肉 ...
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ハーブ入りシトラスマリネ（レシピ：荒井直子）
2017/06/07 -デザートのつくりおき
シトラスマリネ, ミント, ローズマリー, 作業時間10〜20分, 荒井直子最近、自宅でハーブを育てる人が増えてきましたね。この時期、伸び盛りのハーブをシト ...
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鶏肉入りモロヘイヤスープ（レシピ：荒井直子）
アラビア語で「王様の食べる野菜」という意味のモロヘイヤ。以前、仕事でエジプト料理 ...
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ウドとアスパラの山椒グレープフルーツマリネ（レシピ：真野遥）
3月〜5月が旬のウド。爽やかな香りとシャキッとした歯ざわりは、生で食べることで存 ...
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てきとうチリコンカン（イラスト＆レシピ：オカヤイヅミ）
2017/03/08 -その他
オカヤイヅミ, ケチャップ, すきまめし, チリコンカン, チリパウダー, にんにく, レッドキドニービーンズ, ローリエ, 作業時間10〜20分, 牛ひき肉, 玉ねぎ豆のボリューム感とスパイシーさで満足感があるので、一食分ずつ冷凍しておいて忙しい ...
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焼きキャベツと豆のオレガノコンソメ煮（レシピ：荒井直子）
春はキャベツが甘くておいしい季節です。そのキャベツを焼いて甘みを引き出し、スープ ...
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白菜の豆乳ラー油そぼろ煮（イラスト＆レシピ：オカヤイヅミ）
いい加減、冬に飽きてきましたが、まだ寒い日が多いのであったまるものを。 シチュー ...
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高野豆腐の豆乳煮（レシピ：平岩 紗千代）
醤油味で煮物にすることも多い高野豆腐を、豆乳でアレンジ。しっとりクリーミーで寒い ...
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鶏手羽元の黒胡椒煮（レシピ：真野遥）
流行りの鶏白湯（パイタン）。美味しいけれど、ちょっとハードルが高いですよね。 で ...
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ちくわとピーマンのジンジャーカレー炒め（レシピ：荒井直子）
1年で一番寒い季節がやってきました。お正月疲れの出やすいこの時期、風邪やインフル ...
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あっさりブリ大根（レシピ：岡田みどり）
普段は醤油や砂糖で味付けをすることが多いブリ大根。 甘辛味ではなくあっさりとした ...
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豚とえのきのカレー卵つけ焼き（レシピ：荒井直子）
お正月明けってなぜかカレー味のものが無性に食べたくなったりしますよね。 それもそ ...
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里芋の和風マッシュポテト（レシピ：平岩 紗千代）
煮物で食べることが多い里芋ですが、今回はマッシュポテトにアレンジしてみました。 ...
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甘酒入りいかにんじん（レシピ：平井遥）
福島の郷土料理「いかにんじん」をアレンジした、日本酒に合うつくりおきおつまみです ...
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鶏肉と長芋の黒胡椒ソース（レシピ：荒井直子）
何かと忙しい年末。手間がかからずボリューミーなおかずが一品用意してあると、心に少 ...
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牡蠣の塩麹オイル漬け（レシピ：平井遥）
宮城県産の牡蠣を沢山手に入れたのですが、すぐに食べ切ってしまうのはもったいなく、 ...
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高野豆腐と根菜の甘辛煮（レシピ：平岩 紗千代）
旬のれんこんとごぼうを使った煮物のつくりおきです。 高野豆腐は、タンパク質、カル ...
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野菜さつま揚げ カレー味（レシピ：岡田みどり）
タイ料理で有名な「トートマンプラー（レッドカレー味のさつま揚げ）」。 これを簡単 ...
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ドイツ風ポテトサラダ「カルトッフェルザラート」（レシピ：平井遥）
今回は、ビールに合うつくりおきレシピです。 ビールと言えばドイツ！ ということで ...