「 ほうれん草 」 一覧

ほうれん草とパプリカの粒マスタード和え（レシピ：平岩 紗千代 ）

2016/12/19   -その他
 しょうゆ, すし酢, ツナ, パブリカ, ほうれん草, 作業時間5〜10分, 平岩紗千代, 粒マスタード

今が旬の「ほうれん草」。 定番のお浸しや胡麻和えも美味しいですが、粒マスタードで ...

3色炒めナムル（レシピ：荒井直子）

2016/10/12   -韓国料理
 えのきだけ, ごま油, ナムル, にんにく, ほうれん草, 人参, 作業時間5〜10分, 切りごま, 荒井直子

ナムルには、「茹でてつくるナムル」と「炒めてつくるナムル」の２種類がありますが、 ...

スポンサーリンク